1. 快来对照自测:占2条以上,你我的故事就开始了!

    在《2018国人健康大数据报告》中,颈椎病作为一个新面孔,出现在“十大最受关注疾病”中。那么,你的颈椎还好吗?

    不妨先来做个颈椎健康的对照自查吧:

    1. 脖子僵硬、疼痛,活动范围受限
    2. 转头时能听到嘎嘣嘎嘣的声音
    3. 脑袋经常不自觉地前倾
    4. 后颈有痛感时,抬头时痛感减轻,但低头加压时痛感加重
    5. 颈部有疼痛,同时手和胳膊有疼痛、麻木的感觉
    6. 头痛反复,伴有眩晕、视力模糊等
    7. 不经意低头,身体会突然有过电般的麻木感
    8. 脖子不舒服,不管什么姿势、什么位置都有

  2. 他人的美食,自己的毒药——权威检测帮你找出食物“天敌”

    我们每天摄入的食物品类多种多样,食物是给我们提供营养,维持生命活动的源泉。大家公认食物干净,烹调正确就可以给人带来最大的营养,但是有没有想过,并不只是食品中的添加剂、防腐剂等会对人体造成伤害,食物本身也会如此。

    荷马史诗中有一句话:“他人的美食,自己的毒药。”

    我们通过摄入食物,消化分解后获得如氨基酸、单糖等营养物质,为我们的日常生命活动提供支持,可是同样的食物,自己吃了之后,由于先天性基因方面的因素,身体缺少一种消化某种食物蛋白的酶,导致蛋白质不能正常消化,那些未消化彻底的分子和多肽类进入肠

  3. 健康专家与您共话“肺腑之言”——探秘肺结节真相

    肺癌,是全世界发病率和死亡率最高的恶性肿瘤,是肿瘤中名副其实的头号杀手。我国烟民有3亿多人,遭受“二手烟”危害的达7.4亿人。伴随着全国老龄化、农村化工业和城市现代化进程的加快,大气与环境污染问题日益严峻,老龄肺癌的发病率和死亡率进一步攀升,预计到2020年我国肺癌发病人数将突破80万人,死亡人数近70万人。

    临床资料显示:患肺部小结节者,以中老年居多,年龄在40岁以上。长期吸烟或被动吸烟的人,经常接触厨房油烟的人都是肺结节的高发人群。随着体检的普及和诊断设备的进步,如今在肺部影像学检查中发现不明原

  4. 响应“迎民族盛会 庆七十华诞”号召,共建绿色生态环境

    随着城市化的发展,垃圾正在逐年增长。实施垃圾分类处理,对提升城市文明程度,改善城市环境,提升资源的回收利用率,具有非常重要的意义。

    为响应党员学雷锋志愿服务“迎民族盛会 庆七十华诞”号召,7月19日中共河南唯爱康医疗集团有限公司党支部组织“学雷锋志愿者服务队”成员张正琦、李小三两名党员同志,在集团会议室组织举办了“垃圾分类处理知识宣讲会”,宣讲会由组织员李小三主持,由张正琦集中宣讲,此次宣讲的活动对象是集团公司总部全体人员。

    在宣讲会上,宣讲人张正琦针对垃圾分类处理产生的社会背景及结合郑州市响

  5. 远离肿瘤,预防先行

    肿瘤是人类健康的主要杀手之一。据统计,我国每年新增肿瘤病人接近200万,每年因肿瘤导致的死亡人数130万,死亡率约占死亡总人数的24.93%。世界卫生组织认为,三分之一的癌症可以预防,三分之一的癌症可以早期发现并治愈,三分之一的癌症病人可以通过有效的综合治疗而减轻痛苦,延长生命,提高生活质量,部分有望治愈。而作为有数千年历史的中医药,在疾病治疗和预防保健方面有着独特的优势。

    中医治疗的优势之一就是调整微环境。在早期的肿瘤中,病人在手术后,中医可以帮助病人调理身体,快速恢复。对于晚期的肿瘤病人,西医完

  6. 且行且“珍膝”——运动康复助您远离膝关节疼痛

    俗话说:“人老腿先老,腿老膝先痛!”。
    据调查数据显示,我国91.6%的患者在膝关节疼痛难忍时才会就诊。每年有40万膝关节骨关节炎病人进行手术治疗,其中95%换掉了全部膝关节。我国40岁以上的人群中,每100人中就有46人出现膝盖疼痛的症状,而70岁以上的人则接近100%!所以,膝关节的日常保健对于保持生活质量具有重要意义。

    由于人体活动会对膝关节软骨造成持续磨损,年纪越大软骨越薄、磨损又不可修复,这导致膝关节骨性关节炎成为老年人群中的高发病症。虽然膝关节炎“很常见”,但大多数人在早期会选择“忍受

  7. “冬病夏治”三伏贴6月21日开贴,您预约好了吗?

    “冬病夏治”是中国传统医学的一个重要特色治疗手段,它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则,利用夏季气温高,机体阳气充沛,体表经络中气血旺盛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,使一些冬天容易反复发作的难治疾病在三伏天进行中医内治与外治配合的一种治疗方法。

    “三伏”天是一年中最炎热的时候,此时阳气发泄,气血趋于体表,肌肤腠理开泄,选取穴位敷贴,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,所以在夏季治疗冬病,往往可以达到更好的效果。因三伏贴药物不经胃肠道代谢,故能保护脏腑,且使用方便、副作用小,避

  8. “冬病夏治”让“伏气”变成“福气”

    夏养三伏,冬补三九。三伏天是一年中温度最高、阳气最盛的时节,也是中医开展“冬病夏治”养生调理的有利时机。又是一年三伏天,新一年的冬病夏治也即将拉开序幕。

    冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色治疗手段,就是根据“春夏养阳”的理论,利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,使一些冬天容易反复发作的难治疾病在三伏天进行中医内治与外治配合的一种治疗方法。冬病夏治的适应疾病非常多,如顽固性哮喘、小儿哮喘、支气管炎、各种慢性咳嗽等呼吸系统疾病,及膝骨关节病、肩周炎、冻疮、风湿性筋骨痛、痛经等。

  9. 关注儿童成长,谨防生长的陷阱

    良好的身高不仅仅是健康的指标,也是孩子在成年后心理健康及生活质量的保证。艺考生、空姐、军人、运动员、老师等职业都有身高要求,2cm的差距,就可能拉开人生的距离,所以,长得高,长得俊,长得匀称,已经成为影响孩子一生的幸福因素。儿童生长发育是有科学规律可循的,也是可以主动进行评估和干预的。孩子的身心健康成长需要科学的理念和方法,儿童长高要顺其自然,但不是放任不管,每个孩子长高都有一定轨道,如果偏离了轨道,就不自然了,就要及时纠偏回归,管与不管,差别明显。

    儿童身材矮小也是病,但家长、社会对这一问题的认知

  10. 听说科学运动+合理膳食能治好所有高血压?

    据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2017》显示,目前心血管病死亡是引起我国城乡居民总死亡原因的首位,农村为45.01%,城市为42.61%。我国心血管病危险因素流行趋势明显,导致了心血管病的发病人数增加。今后10年心血管病患病人数仍将快速增长,推算心血管病现患人数2.9亿,其中脑卒中1300万,冠心病1100万,心力衰竭450万,高血压2.7亿。高血压病是引起脑卒中和冠心病的首要原因。高血压病人早期常无异常感觉,被称为人类健康的“隐形杀手”,且症状的严重程度与血压水平的高低并不成正比。因此,只有

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